2017年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
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1221 kcal
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脂質: 80.32g | たんぱく質: 110.14g | 炭水化物: 10.92g.
昼食: Wurstaufschnitt, Schärdinger Gauda, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. 夕食: Geräucherter oder Gepökelter Speck, Ei. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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