2017年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
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1410 kcal
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脂質: 84.43g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 80.20g.
朝食: Banane, Gouda, Butter (Gesalzen), Real Eiweisbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Blattspinat, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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