2017年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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3155 kcal
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脂質: 65.54g | たんぱく質: 195.13g | 炭水化物: 439.11g.
朝食: Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Magerquark, Banane, Himbeeren. 昼食: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gartenkrone Prinzessbohnen, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Parboiled Reis. 夕食: Ei, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. 軽食/その他: Crusti Croc Splashys, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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