2017年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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1245 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 93.87g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Cafezinho, Queijo Branco, Aurora Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original. 昼食: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida. 夕食: Brócolis, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido, Suco de Limão, Tomates Cereja. 軽食/その他: Danone Grego Light. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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