2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.0 kg
これまでの減量分: 62.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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1037 kcal
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脂質: 56.35g | たんぱく質: 95.32g | 炭水化物: 41.71g.
朝食: Kronos Gyros Meat Slices, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Greek Salad. 昼食: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Cabbage. 夕食: Boiled Green Plantains, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Meijer Chili Lime Pork Rinds. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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