2017年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 28.0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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1679 kcal
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脂質: 127.02g | たんぱく質: 107.76g | 炭水化物: 29.82g.
朝食: Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Jif Creamy Peanut Butter. 昼食: Arby's Mid Roast Beef (No Bun), T. Marzetti Buttermilk Ranch Dressing, Arby's Chopped Side Salad. 夕食: Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). 軽食/その他: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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