2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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1207 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 81.73g | 炭水化物: 118.91g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido. 昼食: SanCor Queso Fynbo, Aceite de Oliva, Cebollas, Quinoa (Cocida), Tomates. 夕食: Vacío, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 軽食/その他: Don Satur Bizcocho Dulce, Miel, La Serenísima Manteca, Pan Multicereales, Manzana Verde, Huevo (Entero). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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