2017年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
|
1861 kcal
|
脂質: 132.73g | たんぱく質: 127.92g | 炭水化物: 39.02g.
朝食: Bicarbonato de Sódio, Limão. 昼食: Carne de Vaca Moída, Alho, Soya Óleo de Soja, Royal Fermento em Pó Químico, Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Farinha de Coco (10g), CaCaLia Farinha de Banana Verde, Nestlé Creme de Leite, Tomates, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g). 夕食: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Torresmo. 軽食/その他: Walmart Queijo Mussarela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Frimesa Nata, Café (em Pó Instantâneo). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|