2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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1317 kcal
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脂質: 58.80g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 65.31g.
朝食: BodyLab Boost, Isagenix Greens! Isagenix packet, Isagenix IsaPro Chocolate. 昼食: BodyLab Liquid Gold, Isagenix Greens!, Isagenix IsaPro Chocolate, Isagenix Cleanse for Life (2 oz), Isagenix Cleanse for Life (2 oz). 夕食: Deviled Egg, Cheddar Cheese, Brie Cheese, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Pinot Gris (Grigio) Wine. 軽食/その他: Isagenix Ionix Supreme, Isagenix Amped Lemon Lime hydrate, Keebler Toasteds Wheat Crackers. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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