2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
|
1427 kcal
|
脂質: 49.53g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 79.49g.
朝食: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Arcor Bala Butter Toffes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cerveja. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|