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bon troisième jour de mon programme détox (7 jours)
le 30/03 j'étais a 57,1kg, le 31/03 56,5kg, le 01/04 56kg, ça va ça avance, j'espère que je perderai le plus gros du surplus avant le 08/04 !!
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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1462 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 74.54g | 炭水化物: 191.39g.
朝食: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits. 昼食: Everyday Magere Melk, Banane, Bodymass Whey Protéine 750 Vanille. 夕食: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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