2017年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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563 kcal
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脂質: 12.49g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 78.33g.
朝食: Любятово Крекер с Сыром, Кускус, Диадар Печенье Гармония на Фруктозе. 昼食: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Сэн Сой Соевый Соус, Кускус, Салат Айсберг, Кинто Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に8.4 kg増量中
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