2017年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
|
883 kcal
|
脂質: 39.45g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 88.19g.
朝食: Melão, Ovo Cozido, DIA Água de Coco. 昼食: Perdigão Mortadela, Sadia Mussarela, Salada Verde Mista, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Catupiry Requeijão Cremoso. 夕食: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Clight Suco, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. 軽食/その他: Pudim de Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Extrato de Baunilha, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Zero-Cal Adoçante, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite. もっと...
|
体重に変化ありません
|