2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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2254 kcal
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脂質: 98.75g | たんぱく質: 153.97g | 炭水化物: 186.81g.
朝食: Mangos. 昼食: Zwiebeln, Rettich, Radieschen, Kohlrabi, Möhren, Weight Watchers French Dressing, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 夕食: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gekochtes Ei, Weight Watchers Fleischsalat, Chia-Nussbrötchen. 軽食/その他: Eiskugel, Katjes Jogger Lakritz. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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