2017年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
|
413 kcal
|
脂質: 14.10g | たんぱく質: 28.88g | 炭水化物: 45.63g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 夕食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Abacaxi, Maçãs Gala, Abacaxi. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|