2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 5.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2424 kcal 脂質: 61.47g | たんぱく質: 104.94g | 炭水化物: 168.16g.   朝食: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Aldi Sandwichtoast Weizen, Nutella Nutella, Kaffee, Xucker Xylit, Milch 1,5%. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Knusper Schoko-Müsli. 夕食: Ja! Deutscher Gouda, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rama Cremefine Laktosefrei, Zwiebeln, Rote Paprika. 軽食/その他: Bitburger Premium Pils. もっと...
1664 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


RubyNomNomの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。