2017年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
|
1079 kcal
|
脂質: 40.00g | たんぱく質: 104.42g | 炭水化物: 77.57g.
朝食: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой). 昼食: Овсяная Крупа, Редис, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яичный Белок, Говядина Постная, Миндаль. 軽食/その他: Грейпфрут, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|