2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.1 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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1548 kcal
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脂質: 93.11g | たんぱく質: 101.81g | 炭水化物: 60.14g.
朝食: Gebakken Ei zonder Vet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, 30+ Kaas. 昼食: Mora Kipcorn, Kroket. 夕食: Hema Broodje Surinaamse Kip. 軽食/その他: Brie, AH Puur & Eerlijk Achterham. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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