2017年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
|
2056 kcal
|
脂質: 75.57g | たんぱく質: 109.48g | 炭水化物: 243.86g.
朝食: Избенка Сыр Российский, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Летний День Молоко 3,2%, Кетчуп, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Избенка Сыр Российский, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лепешка Пита, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 夕食: Чудо Пудинг Ваниль. 軽食/その他: Сахар, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Золотой Изюм (без Косточек), Яблоки, Сливы, Банан. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|