2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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637 kcal
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脂質: 26.19g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 52.79g.
朝食: Cracotte Cracotte au Froment, Beurre (Salé), Heudebert La Biscotte. 昼食: Bavette de Boeuf, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Courgette, Saint Azay Saucisson Sec. 軽食/その他: Heudebert La Biscotte. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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