2017年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
|
1295 kcal
|
脂質: 6.84g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 229.87g.
朝食: Ягодный Край Желе, Дикси Киви, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авистрон Икра Карпа. 昼食: Верес Лечо Болгарское, Продальянс Соевое Мясо Вкус Курицы, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. 夕食: Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Верес Лечо Болгарское. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Чай Несладкий, Яшкино Пряники Мятные, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|