2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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612 kcal
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脂質: 9.08g | たんぱく質: 33.89g | 炭水化物: 108.38g.
朝食: Зеленый Чай. 昼食: Яблоко Зеленое, Морковь, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Дайкон, Курица Вареная. 夕食: Лаваш Армянский, Манго. もっと...
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週に7 kg減量中
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