2017年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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1027 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 93.89g | 炭水化物: 96.15g.
朝食: Energy Diet Капучино. 昼食: Консервированный Тунец, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Гречка Отварная, Energy Diet Smart Food. 夕食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Каждый День Брокколи. 軽食/その他: Чизбургер, Energy Diet Капучино, Бастурма. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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