2017年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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1110 kcal
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脂質: 76.98g | たんぱく質: 88.95g | 炭水化物: 13.70g.
朝食: Café, Piracanjuba Creme de Leite. 昼食: Munz Chocolate 70%, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. 軽食/その他: Nozes Inglesas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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