2017年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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972 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 55.16g | 炭水化物: 99.20g.
朝食: Nutella Nutella, Edeka Heidelbeeren, Gelee (Alle Sorten), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Milch (Vollmilch), Kaffee, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. 昼食: Goutier Weiße Schokolade, Pottkieker Balkan-Eintopf, Lindenhof Gouda. 夕食: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. 軽食/その他: Sweet Kitcen Apfel Zimt Muffin. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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