2017年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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1354 kcal
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脂質: 106.14g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 24.07g.
夕食: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional - Uso Culinário, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vitao Sementes de Girassol Tostadas e Salgadas, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, La Violetera Pistache, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Uniagro Amêndoa Laminada, Macadâmia, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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