2012年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 12日:
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1485 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 238.00g.
朝食: Banana. 昼食: All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Green Machine, Tilapia Loins, Fat Free Ranch Dressing, Whole Grain Caesar Croutons, Romaine Salad. 夕食: Grilled Chicken Drumstick, Macaroni & Cheese, Biscuit, Mashed Potatoes and Gravy, Grilled Chicken Drumstick. 軽食/その他: All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Green Machine. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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