2017年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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701 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 20.14g | 炭水化物: 104.25g.
朝食: Limonlu Su, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Su. 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. 夕食: Kabak Yemeği. 軽食/その他: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Şekersiz Çay. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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