2017年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
|
1905 kcal
|
脂質: 91.23g | たんぱく質: 115.14g | 炭水化物: 150.86g.
朝食: Ovo Cozido, Café com Açúcar. 昼食: Kibon Sorvete de Creme, Vapza Grão de Bico, Frango Grelhado, Tomates, Tabule, Alface. 夕食: Salgadinho de Festa, Kibon Sorvete de Flocos, Carne, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alessandrocastronevesの体重の記録
|