2017年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
|
1590 kcal
|
脂質: 56.52g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 179.01g.
朝食: Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Брокколи, Айсберри Щербет Смородина, Молоко (Цельное Молоко). 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Айсберри Щербет Смородина, Яблоко, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Творог 5%, Капуста. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|