2017年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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179 kcal
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脂質: 8.18g | たんぱく質: 6.80g | 炭水化物: 25.70g.
朝食: Avokado, Marul, Kiraz Domates, Maret Hindi Füme, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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