2017年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.2 kg これまでの減量分: 12.2 kg.    残り: 20.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

537 kcal 脂質: 27.01g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 25.90g.   朝食: Tahu Kukus, Jambu Biji. もっと...
2031 kcal 運動: セックス - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   40 分. もっと...
週に4.2 kg減量中

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