2017年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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1837 kcal
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脂質: 70.43g | たんぱく質: 87.45g | 炭水化物: 178.87g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Картошка Печеная, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Семга Запеченная, Семга Запеченная, Чай. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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