2017年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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1033 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 95.41g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schmierkäse, Roggen Knäckebrot. 昼食: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Gutes Land Aufschnitt, Weißbrot. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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