2017年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 30日:
|
996 kcal
|
脂質: 19.98g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 171.16g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 昼食: Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Raspberries. もっと...
|
週に5.1 kg増量中
|