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Mesmo peso.
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77.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 30日:
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1701 kcal
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脂質: 113.88g | たんぱく質: 121.81g | 炭水化物: 49.51g.
昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Melão, Cenouras, Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Refogada. 夕食: Tirol Nata, Sadia Bacon em Cubos, Ovo de Codorna, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Linea Gelatina de Morango, Damassa Palitinhos de Queijo, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Dr. Oetker Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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体重に変化ありません
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