2017年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 58.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 30日:
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1164 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 139.96g | 炭水化物: 60.28g.
朝食: Prosupps My Bar Protein Bar, Squirrel Brand Salted Caramel Pecans, Made in Nature Coconut Chips Toasted Cinnamon, Silk Unsweetened Cashew Milk, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Hodgson Mill Xantham Gum, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake. 昼食: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Silk Unsweetened Cashew Milk, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Hodgson Mill Xantham Gum, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake. 夕食: Tom's Pork Cracklin Strips, Lucerne Fat Free Mozzarella, Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, All Whites 100% Liquid Egg Whites. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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