2017年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 30日:
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1856 kcal
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脂質: 109.19g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 98.64g.
朝食: Kaffee, Xucker Xylit, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu, Smanta Diät Pflanzencreme, Ja! Schupfnudeln. 夕食: Rote Paprika, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Rougette Ofenkäse Gartenkräuter. 軽食/その他: Dornfelder, Heineken Bier. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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