2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
|
1707 kcal
|
脂質: 71.11g | たんぱく質: 83.19g | 炭水化物: 177.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Капуста, Белый Хлеб, Вермишель, Куриный Бульон. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Шинка, Хлеб Бородинский. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Свинина Лопатка, Ашан Сыр Алтайский, Barilla Farfalle. 軽食/その他: Пуэр, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. もっと...
|
週に14.7 kg減量中
|