2017年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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1245 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 153.49g.
朝食: Joker Jus d'orange, Gâteau au Yaourt, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Côté Table Brandade de Morue, Vin de Table Rouge. 夕食: Sucre, Pamplemousse, Soupe de Légumes. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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