2017年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116.8 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 17.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1898 kcal 脂質: 84.48g | たんぱく質: 85.95g | 炭水化物: 196.44g.   朝食: Kasseler, Rührei, Marmelade, Butter, Popp Eiersalat, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Dürüm Döner. 軽食/その他: Haribo Lakritz Konfekt, Eiskugel. もっと...
週に2.5 kg減量中

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