2017年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 30日:
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1898 kcal
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脂質: 84.48g | たんぱく質: 85.95g | 炭水化物: 196.44g.
朝食: Kasseler, Rührei, Marmelade, Butter, Popp Eiersalat, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Dürüm Döner. 軽食/その他: Haribo Lakritz Konfekt, Eiskugel. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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