2017年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 30日:
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1394 kcal
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脂質: 40.36g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 227.44g.
朝食: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Конфета, Конфета, Конфета, Конфета, Чай, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 夕食: Кефир 1%, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Мандарины, Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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