2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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1134 kcal
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脂質: 89.80g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 26.79g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 昼食: Bacon, Aurora Linguiça Toscana, Pepino (com Casca), Couve Refogada, Torresmo. 夕食: Mais Fruta Polpa de Coco, Peito de Frango, Ovo Cozido, Acelga Cozida. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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