2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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1366 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 146.82g.
朝食: Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee, Käse, Roggenbrötchen. 夕食: Weizenbrötchen, Weißwein, Meyer Menü Gulaschsuppe. もっと...
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2521 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間, 家事 - 2 時間, 仕事 (立ち仕事) - 4 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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