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:) Bugün Fast Food yedim ama gitti bir beden daha inceledim 48 iken 44 giyiyorum 😍
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83 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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2212 kcal
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脂質: 77.08g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 295.88g.
朝食: Domates Çorbası, Şekersiz Çay, Kuşburnu Marmelatı, Pekmez, Kırmızı Domates, Maydanoz, Dereotu, Uno Roll Ekmek Kepekli, Açma. 昼食: Ekler, Çikolatalı Dondurma Külahı, Elbasan Tava. 夕食: Yeşil Acı Biber, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. 軽食/その他: Elma. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Bravo cnm tebrik ederim 38-36 bedenleri de görmeyi nasip etsin rabbim ☺️
2017年 03月 30日 投稿者: Rhmstf
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aminnnn insallah ne güzel dua ediyorsun sen cnm bnm ❤ :)
2017年 03月 30日 投稿者: TadınıBiliyorum
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2017年 03月 30日 投稿者: Rhmstf
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2017年 03月 31日 投稿者: denizadventure
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