2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
|
2828 kcal
|
脂質: 175.73g | たんぱく質: 157.80g | 炭水化物: 153.81g.
朝食: Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Turek Ser Camembert Naturalny, Cebule, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Galbani Mozzarella, Morliny Boczek Wędzony, Ser Gouda, Jajko. 昼食: Jarmuż, Ogórek (Obrany), Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Grycan Lody Kokosowe, Mlekpol Twaróg Tłusty, Biedronka Musli Bakaliowe. 軽食/その他: Dawtona Sok Pomidorowy, Nautica Filety z Makreli z Pieprzem. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|