2017年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.2 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
|
2661 kcal
|
脂質: 108.56g | たんぱく質: 102.43g | 炭水化物: 312.50g.
朝食: Kıyma, Tam Buğday Ekmeği, Trileçe, Waffle, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Portakal Suyu İçeceği. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|