2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
|
1453 kcal
|
脂質: 37.91g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 221.69g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Raspberries, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: Tuna Sandwich, Chocolate Chip Cookie. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|