2017年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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1835 kcal
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脂質: 85.77g | たんぱく質: 35.49g | 炭水化物: 225.53g.
朝食: Tassimo Latte Macchiato, TiP Sprühsahne, Chia-Samen, Leinöl, Desira Joghurt nach Griechischer Art. 昼食: Bio Sonne Bio-Kokos-Riegel, Gummibärchen. 夕食: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 軽食/その他: REWE Hühnerfrikassee mit Reis, Tassimo Café Au Lait. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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