2012年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 11日:
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1315 kcal
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脂質: 95.56g | たんぱく質: 84.35g | 炭水化物: 30.98g.
朝食: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: roast beef, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Animal Fat or Drippings, Egg. 夕食: 'Bonnie's Green Bean Casserole, Olive Oil, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 軽食/その他: Dry Roasted Salted Peanuts, Strawberries, Cauliflower, carrot, cucumbers, Cabbage, Broccoli Flower Clusters , Turnips . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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